הפסיכולוגיה של הספורט והביצועים היא ענף בפסיכולוגיה המתמקד בלעזור לספורטאים להשתמש בעקרונות פסיכולוגיים מבוססים מדעית וטכניקות מנטליות עוצמתיות כדי לשפר ביצועים ולמקסם את הבריאות הנפשית.

שירותי פסיכולוגיית ספורט מתאימים לכל הספורטאים והקבוצות, מכל הרמות ומכל הגילים, אשר מעוניינים לשפר את הביצועים שלהם ולהגביר את ההנאה שלהם מהספורט. אולם יש לציין כי שירותי פסיכולוגיית ספורט לא שייכים רק לספורטאים, אלא לכל מי שצריך למקסם את הביצועים שלו תחת תנאי לחץ, לרבות גופי ביטחון, צוותי רפואה, רקדנים, מוזיקאים, שחקנים ועוד.

ספורטאים פונים לפסיכולוגיית ספורט ממגוון סיבות, אך הסיבות העיקריות הן חיזוק הביטחון העצמי, פיתוח חוסן מנטלי, הגברת המוטיבציה, שיפור יכולת הריכוז תחת לחץ, הורדת תחושות של לחצים וחרדות לפני תחרויות ועוד.

כל ספורטאי הוא שונה ומיוחד. לכן, המפגש הראשון מתחיל עם מספר הערכות מנטליות הכוללות שאלונים ושיחה אישית אשר מטרתן היא לזהות את החוזקות והחולשות של הספורטאי. בהתבסס על אותה אינפורמציה שהתקבלה, הפסיכולוג ימליץ על דרך ההתערבות היעילה ביותר.

מעולה! כל מה שנותר הוא לבחור כיצד ליצור איתנו קשר: השארת פרטים באתר, דרך האינסטגרם, דרך הפייסבוק או דרך הווטסאפ/שיחת טלפון.